.El Yoga unido al Arte Dramático, da lugar a una preparación de los cuerpos, expansión, afinación y armonización entre todos ellos, así como una capacidad de conocimiento de nuestra herramienta y de ponerla al servicio en sus más finos matices.

 

Trabajamos secuencias  y prácticas(kriyas), mudras (gestos, sellos), meditaciones activas y pranayamas  (respiraciones) del Hatha Yoga, del Kundalini Yoga, y de Womb Yoga.. Un Yoga enfocado desde la Energía Shakti, la energía creativa o el llamado Sagrado Femenino que da lugar a todo lo manifestado, trabaja con los ciclos vitales internos y naturales, con los elementos y sus geometrías de los procesos de creación. Trabaja y alinea nuestros ritmos con los de la Tierra y la Luna a los que estamos conectados como las mareas.

 

. El  Yoga de la Escuela es un yoga fluido y poderoso que trabaja desde la sutileza de lo creativo.

Libera energías, patrones y emociones enclaustradas  que nos condicionan desde lo inconsciente, y nos limitan en la capacidad expresiva vital y escénica, desarrollando nuestra capacidad creativa y expansiva, manteniendo unos cuerpos equilibrados y sanos, alineando todos los 4 elementos en nosotros y abriéndonos a las posibilidades del quinto, para vivir y nutrirnos en plenitud de la experiencia estética.

Nos abre a la conexión con el Uno, más allá de la mente y del cuerpo pero a través de estos, a la quietud vibrante, poderos ay creadora, dándonos un eje de luz con el que pueden caerse las muletas que necesitábamos y desde el que manifestar sin peligro y exhaustivamente todas las emociones.

En Womb Yoga Danza trabajamos también con la Danza Mística, como forma de Rito, Devoción y Arte, apoyándonos en movimientos de las tradiciones de danzas de Culto a la Diosa, como la de la Escuela Mistérica Egipcia, las Danzas Orientales de los templos, el Giro sufí . Ver apartado Danza.

Gracias a estas danzas que siguen las fuerzas del mundo danzante en continuo movimiento, nos hacemos uno entregándonos y disolviéndonos. Siendo más uno y menos uno que nunca, yendo más allá de las contradicciones, allá , al lugar interno dónde se fusionan para poder expresar el mundo cambiante y apasionante.

 

     Trabajamos con :

 

  •  la Rueda del Año, Lunar y Solar.

  • Trabajo y sadhanas con los cuatro elementos: Aire, Fuego, Agua y Tierra. y los tres supraconscientes: Sonido, Luz, Conciencia.

  • Trabajo y sadhanas con los  6 chakras, y sus interrelaciones.

  • 5 Canales de energía y dirección del prana, o energía vital.

  • Calentamientos pránicos para los flujos de energía que crean bloqueos y a la larga enfermedad.

  • Comunicaciones celestiales, Asanas, Pranayamas, Mudras.

  • Danzas de la Diosa: de conexión, secuencias de geometría sagrada, movimiento intuitivo y consciente. (Base  de danzas ancestrales como danza egipcia, hindú, persa)

  • KRIYAS  (secuencias de posturas- asanas- y mudras especializados integrando Kundalini Yoga, Yin Yoga,Tantra Yoga, y Yoga Egipcio) alineados con el  momento lunar y anual.

  • Sabiduría de los Ciclos. Arquetipos Mitológicos y los elementos y su poder en nuestro trabajo.

  • Afirmaciones y sonidos sagrados. Mantras.

  • Pranayamas ( respiraciones ) para la disolución de nudos limitantes en la creación y reestructuración ARN.

  • Giro Sufí.

  • Trabajo con el Masculino Sagrado. La voz verdadera, la acción desde el equilibrio, límites.

  • Meditaciones activas y en quietud.

  • Creatividad, expansión y trabajo personal.

  • Filosofía yoguica psicofísica-espiritual.

  • Cantos  repetitivos, voz y encuentro.

  • Té y charla.