WOMB YOGA en Escuela de Atención EMPEZAMOS LAS CLASES
Womb Yoga R- es una práctica MARAVILLOSA psicofísica creada por Ana Otero, que trabaja desde la energía del Sagrado Femenino, la creatividad y la armonización energética. Un Yoga especial y sanador que, a través del movimiento (baile ancestral), las posturas (asanas), respiración (pranayamas), mudras, meditaciones, el rito y la espiritualidad femenina ayuda a la mujer, (y al hombre), a una conexión plena consigo misma, a sanar y conectar sus centros energéticos y su sabiduría cíclica y su escucha. Desde un trabajo femenino con músicas, ritos, canto, nos adentramos en un yoga perfecto para equilibrarnos y mantener esa activación, fuerza, energía y conexión personal con nosotras mismas, para una salud interior y exterior, en un mundo agitado y aún en vías del conocimiento y e integración de la energía femenina.
Womb Yoga además nutre a la mujer en cada etapa de su vida,(menarquia, maternidad, adulta, menopausia) su energía es sutil, profunda y desde ahí fuerte, y nos ayuda a nivel físico, emocional y espiritual activando nuestra triada útero, corazón y entrecejo, ayudándonos a sacar nuestra voz auténtica, poner límites, sanar el arquetipo de la madre, equilibrar nuestro sagrado masculino desde el femenino y desprogramando memorias de nuestro linaje y zona pélvica.
-Conexión con nuestro silencio interior.
-Círculo de Mujeres y trabajo con los elementos, agua, aire, tierra, fuego en el Yoga y con las fuerzas del año y de nuestro ciclo.
-Kriyas de la Mujer, con especial atención a los chakras centros en la mujer y que son puerta para los demás (con música).
-Activación del útero y sanación.
-Herramientas energéticas, y visualizaciones.
-Asanas (posturas yoguicas en quietud y movimiento de yoga), mudras (posiciones de las manos terapéuticos y de conexión), y mantras (sonidos terapéuticos y psíquicos)
-Comunicaciones celestiales, y danzas pránicas y ancestrales
-Baile expresivo libre y expresión de la voz ( facilitando el trabajo del 5º chakra Vishuda de purificación)
-Meditaciones y trabajo con diosas y arquetipos femeninos y rueda del año
-Relajación y té final para compartir sabidurías de nuestro cuerpo.
MARTES 19h30 a 21h
Zona: Moncloa Tetuán
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60 euros/mes
info@escueladeatencion.com
616 864 905
-Meditaciones y trabajo con diosas y arquetipos femeninos y rueda del año.
-Relajación y té final para compartir sabidurías de nuestro cuerpo.
